民国年间南派咏春传人陈识来到天津,结识了天津武术泰斗郑山傲,为在武术界开馆立足,郑山傲建议他用教徒弟踢馆的传统方式达成目的。经过几番周折,他娶了一名绝色女子赵国卉。然而,一名身手矫健的青年男子杨保仁(黄觉 饰)对此产生了敌意,出于嫉妒和报复的目的,向陈识提供了假消息——一个叫做周伯通的小伙子,擅长与徒弟进行一-on-one 的战斗。陈识决定踢馆周伯通,但却没有想到,这个年轻人是他的儿子。最终,他们建立了一份父亲-儿子之间的师徒关系,并在武术领域达到了目的。